デザート（洋菓子）のレシピ

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

リンゴの甘煮は電子レンジで簡単に！　腸内環境を整えるリンゴとヨーグルトは頻繁に取り入れたいですね。

• 15分 ＋
• 211 Kcal
• 献立

• 40分
• -
• 献立

梅酒と梅酒の梅が入った、大人のデザートです。

• 5分
• 100 Kcal
• 献立

プチトマトもひと手間かけるとおしゃれなお酒の効いたデザートに。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

すりおろしたたっぷりのリンゴを温めて。風邪をひいた時にもピッタリ。

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

缶詰のミックスフルーツと牛乳を寒天で固めた懐かしいおやつです。フルーツ缶のシロップを活かしてヘルシ…

• 40分
• 132 Kcal
• 献立

グレープフルーツの甘みが増します。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

果汁100％のオレンジジュースと粉ゼラチンを使ったゼリーです。弾力があってプルプル！

• 1時間10分
• 110 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立

整腸作用のあるプレーンヨーグルトとバナナは、朝ご飯にもオススメです！

• 5分
• 116 Kcal
• 献立

フレッシュイチゴから作ったシロップにはイチゴリキュールも加えて、カステラにたっぷりしみこませます。

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• 特集

BBQには冷たいデザートがうれしいですね。シャーベット状のフルーツと炭酸でさわやかに！　ビタミンカ…

• 5分
• -
• 特集

絶妙な柔らかさがおいしさの秘密。

• 1時間
• 106 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立