洋菓子のレシピ

甘酒で作るヘルシーなデザート。

• 45分
• 115 Kcal
• 献立

洋梨の缶詰を使った、お手軽なデザート。アイスクリームを添えても！

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

整腸作用のあるプレーンヨーグルトとバナナは、朝ご飯にもオススメです！

• 5分
• 116 Kcal
• 献立

ココナッツの優しい甘さのゼリー。弾力があって食べごたえがあります！

• 50分
• 116 Kcal
• 献立

とても口溶けの良いゼリー。オレンジのさわやかな香りが人気のスイーツです。

• 1時間10分
• 117 Kcal
• 献立

手作りスイカジュースから作る、ちょっと贅沢なデザート。

• 40分
• 117 Kcal
• 献立

ヨーグルトのさわやかな酸味が効いています。

• 30分
• 117 Kcal
• 献立

サクサク、カリッカリの歯ごたえ。塩味は後味にちょっぴり感じます

• 30分
• 117 Kcal
• その他

バルサミコ酢のソースで柿をデザートに。

• 10分
• 117 Kcal
• 献立

甘酸っぱいゼリー。サッパリしていて食後にピッタリです。

• 1時間10分
• 117 Kcal
• 献立

アボカドとココナッツオイルを使った手作りアイスは、おいしさも美容にも◎

• 10分 ＋
• 117 Kcal
• 簡単

• -
• 118 Kcal
• 献立

家にあるフルーツでできちゃいます！　チョコレートシロップをかけても相性抜群です！

• 10分
• 118 Kcal
• 献立

乳酸菌飲料を使ったゼリー。キウイソースをかけて。

• 20分 ＋
• 118 Kcal
• 献立

ヨーグルトの酸味がさっぱりおいしい。

• 50分
• 118 Kcal
• 献立