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アジのチョレギ風ボリュームサラダ
- 調理時間
- 5分
- カロリー
- 82 Kcal
アジのお刺身が、主役級のおかずになるボリュームサラダに変身！ちぎりレタスに海苔とごま油の風味が香ばしいボウルひとつで出来る簡単レシピです。
材料
（
2
人分
）
アジ
(刺身用)1尾分(70g)大根のケン
適量(30g)レタス
3枚(100g)焼きのり
1/2枚<合わせ調味料>
砂糖
小さじ1しょうゆ
大さじ1/2酢
小さじ1ゴマ油
小さじ1
作り方
-
1ボウルに＜合わせ調味料＞の材料をよく混ぜ合わせる。
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2(1)にレタスと焼きのりをちぎり入れて和える。
-
3(2)にアジと大根のケンを加えて全体を混ぜ、器に盛る。
このレシピのポイント・コツ
・刺身用のパックに大根のケンが入っている場合は一緒に加えて作りましょう。
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