ビタミン豊富なゴーヤとフレッシュトマトがたっぷり入ったサラダです。もろみ酢をベースにしたシンプルな味付けなので、ゴーヤのほどよい苦みも味わえます。
<調味料>
ゴーヤは縦半分に切ってスプーンで種とワタを取る。
ゴーヤは薄くスライスして分量外の塩でもみ、しんなりしたら水ですすいでよく絞る。
トマトはヘタを取り除き、ガスコンロの上に網をのせて直火で表面を焦がす。黒く焦げたら氷水に浸けて皮をむき、種を取り除き粗いさいの目切りにする。
玉ネギは水に軽くさらして水気をよくきる。
ボウルに(1)、(2)、(3)と<調味料>の材料を入れてざっくりと混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
器に盛り付け、仕上げにオリーブ油と黒コショウをかけ、バジルを添える。
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