<合わせ調味料>
豚ロース肉は赤身と脂身の境目に何カ所か切り込みを入れ、合わせた<合わせ調味料>に10分漬ける。
キャベツはせん切りにして水に放ち、シャキッとしたらザルに上げる。
シシトウは水洗いして水気を拭き取り、切り込みを入れる。
トマトは水洗いして水気を拭き取り、ヘタをくり抜いて8つのくし切りにする。
フライパンにサラダ油を薄く敷き、シシトウを炒めて取り出し、塩コショウを振り掛ける。
豚ロース肉の汁気を押さえ、小麦粉を薄くつける。フライパンに残りのサラダ油を入れ、中火で豚ロース肉を両面色よく焼いていったん取り出す。
フライパンに豚ロース肉を漬けておいた<合わせ調味料>を入れ、半量になるまで煮詰める。2の豚ロース肉を戻し入れ、おろしショウガを加えてタレをからめながら炒める。
器にキャベツを敷き、3の豚ロース肉をタレごと盛り、シシトウ、トマトを添える。
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