シメジは石づきを切り落とし、小房にわける。
エノキは水洗いして根元を切り落とし、半分の長さに切り、食べやすい大きさにさばく。
ナメコはザルに取り、水洗いして水気をきる。
細ネギは4cmの長さに切る。
のりは両面焦がさないように火であぶり、細かくちぎっておく。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、シメジ、エノキを混ぜ合わせ、塩コショウをして炒める。
シメジ、エノキがしっとりしてくればナメコを加え炒めあわせ、レモン汁、しょうゆを加えて全体にからめる。
細ネギを加えてざっくり混ぜ合わせ、のりを加えて全体に和える。
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