モロヘイヤは細かく刻むほどヌルヌルするので、お好みの大きさに刻んで下さいね。
モロヘイヤは軸から葉だけを取り、サッと水洗いしてできるだけ細かく刻む。
ナメコはザルに入れて水洗いし、水気をきる。
鍋にだし汁を入れ強火にかけ、煮立ったら<調味料>を加え、再び煮立ったらモロヘイヤ、ナメコを加える。
全体にしんなりしてきたら刻みネギを加えて火を止め、器に注ぎ分ける。
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