ナメコは根元を切り落とし、ザルに入れてサッと水洗いしておく。
麩は水で柔らかくもどし、水気を絞る。
塩ワカメは水でサッと塩を洗い流し、水でもむように洗う。水気を絞って食べやすい長さに切る。
ワカメによっては10分位水に放ち、塩分を抜き水気を絞る場合もありますので、袋の表示を参考にして塩抜きをしてください。
鍋にだし汁を入れて強火にかける。煮立てば麩を加え、みそを溶き入れる。
ナメコを加え、再び煮立つ直前に火を止め、ワカメ、刻みネギを加え、器に注ぎ分ける。
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