梨は縦4つに切り、皮をむいて芯を取り、食べやすい大きさに切る。
白菜はきれいに水洗いしてしっかり水気を切る。3cmの長さに切り、縦に細切りにする。
キュウリは両端を切り落として皮を縦縞目にむき、食べやすい大きさの乱切りにする。
プチトマトは水洗いし、ヘタを取って縦半分に切る。
梨、白菜、キュウリ、プチトマトをサッと混ぜ合わせて器に盛り、よく混ぜ合わせた<ゴマドレッシング>を掛ける。
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