ベビーコーンは斜め半分に切る。
キュウリは両端を切り落とし、縦半分に切り種がある場合はスプーンでこそげて、3cmの長さに切る。大きい場合は更に縦半分に切って下さい。
エリンギは縦2~4等分に切って3~4cmの長さに切る。
<合わせダレ>の梅干しは種を取って包丁で軽く叩き、他の<合わせダレ>の材料と混ぜ合わせる。
塩を入れた熱湯にベビーコーン、エリンギを入れ、煮立ったらキュウリを加えて沸騰直前にザルに上げ、しっかりゆで汁を切る。
<合わせダレ>に1、かつお節を加えて混ぜ合わせ、器に盛り分ける。
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