ドレッシングはヨーグルトを使ったサッパリ味! 美肌効果抜群です!
グレープフルーツは皮をむき、中の薄皮もむく。
リンゴは皮ごときれいに水洗いし、芯を取り除いてひとくち大に切り、分量外の塩水に放って水気をきる。
キュウリはひとくち大の乱切りにする。
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。
ボウルで<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。
<ドレッシング>のボウルにグレープフルーツ、リンゴ、キュウリを加えて和え、器にサニーレタスと共に盛る。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |