ボウルに強力粉と全粒粉、塩を混ぜ合わせる。
耐熱容器にバターを入れ、電子レンジで1分加熱し溶かしバターにする。
合わせた粉にサラダ油を加え、全体に混ぜる。水を加えながら、耳たぶより少し柔らかい程度にこね上げる。
こねた生地を2等分に分け、片方には粗びきコショウを混ぜ合わせる。各々4個に丸め、15分寝かす。
打ち粉をしながら麺棒で丸くのばす。
ガスコンロを強めの中火にかけ、フライパンで両面を軽く焼く。直接ガスコンロにのせ、両面焦げ色を付ける。
コショウ入りのものには溶かしバターを掛け、プレーンにはハチミツを掛け、シナモンシュガーを掛ける。
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