鯛のアラを霜降りして甘辛の煮汁で炊きます。照りが出るまで煮詰めてご飯がすすむ味に!
鯛のアラは食べやすい大きさに切って、たっぷりの熱湯にサッとくぐらせる。水に取ってウロコや血を取り除く。
ゴボウはタワシできれいに水洗いして、長さ5~6cmに切り、割りばし位の太さに揃え、水に放ってザルに上げる。
鍋に酒、みりん、水を入れて火にかけ、煮たったら鯛のアラ、ゴボウを加える。
再び煮たったら砂糖を加え、落とし蓋をして、中火で5~6分煮る。
しょうゆを加え、再び落とし蓋をして、煮汁が少なくなるまで弱めの中火で20分くらい煮込む。器に鯛のアラ炊きとゴボウを盛り合わせる。
煮汁は強火にして、照りがでるまで煮詰めて、(3)に回しかけて木の芽を飾る。
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