ゆでた菜の花とニンジンの色が鮮やか。上品な味付けです。
熱湯に菜の花を入れてゆで、水に取って粗熱が取れたら水気をきる。大きい場合は長さ3~4cmに切る。
ニンジンは皮をむいて細切りにし、熱湯でサッとゆでて水気をきる。
木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、重しをのせて10分くらい水きりする。
ボウルで<和え衣>の材料を混ぜ合わせる。
<和え衣>のボウルに、菜の花、ニンジン、木綿豆腐(手で崩しながら)を加え、サッと和えて器に盛る。
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