ワサビがきいた和風ドレッシングをかけて。アボカドはワサビともよく合います。
木綿豆腐はキッチンペーパーに挟み、軽く水気をきり、幅1cmに切る。アボカドは種を除き、実を取り出して幅1cmに切り、レモン汁をからめる。
トマトは半分に切り、ヘタを取って幅1cmに切る。レタスは水洗いして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。
器にレタスをしき、木綿豆腐、アボカド、トマトを順に重ねて並べ、<ドレッシング>をかける。
・アボカドの切り方。アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。
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