カラスガレイはサッと水洗いし、キッチンペーパーで水気を拭き、身が厚い場合は厚い部分に切り込みを入れる。
キヌサヤは筋を引いて水洗いする。
ショウガは皮をむき、薄い輪切りにする。
鍋に<煮汁>を入れて強火にかける。煮立ったらショウガ、カラスガレイを入れる。
<ポイント> 冷凍カラスガレイは冷凍のまま加えてもOKです。
落とし蓋をして煮立ったら火を少し弱め、鍋の蓋をして12~15分煮る。火をいったん止めて10分置き、味を含ませる。
再び中火にかけて煮立ったらキヌサヤを加え、1~2分煮る。煮汁が少ない時は酒を加えて下さい。器に盛り合わせ、残った煮汁を掛ける。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |