消化を助けてくれるナメコと大根で、食欲のない日にもサッパリと。
ナメコはサッと水洗いし、ザルに上げる。大根おろしはザルに上げて軽く押さえ、汁気をきる。
鍋にナメコと麺つゆを入れて加熱し、沸騰したら中火にする。焦げないように混ぜながら3分煮る。火を止めて鍋ごと冷水につける。
そばはたっぷりの熱湯で指示通りにゆで、冷水で水洗いする。しっかりと水気を切る。
器にそば、大根おろし、(2)、ネギをのせる。周りから<そばつゆ>を張る。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |