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アジの開き
アジの開き
調理時間
20分
カロリー
135
Kcal
アジの干物をグリルで焼いた、朝食にも良い一品です。
材料
(
2 人分
)
アジ
(干物)
2枚
レモン
1/4個
サラダ油
少々
下準備
レモンは半分に切る。
グリルを予熱する。
作り方
1
焼き網に薄くサラダ油をぬってアジを並べ、グリルで5~6分焼く。器に盛り、レモンを添える。
このレシピのポイント・コツ
・ここでは両面焼きグリルを使用しています。お使いのグリルの説明書に従って下さい。
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