<調味料>
シメジは石づきを切り落とし小房に分ける。
マイタケは小房に分け、エノキは根元を切り落として長さを3等分に切り、食べやすい束にさばく。
乾燥山クラゲは水洗いし、たっぷりの水に2~3時間つけ柔らかくもどし、2cmの長さに切る。
急ぐ場合は水洗いし、40℃位のお湯に1時間つけ柔らかくもどして下さい。
油揚げは熱湯を掛け、油を抜いて、シメジ位の大きさに切る。
フライパンにゴマ油を入れ強火にかけシメジ、マイタケ、エノキを炒め、山クラゲ、油揚げを炒め合わせる。
<調味料>を加え汁気がほとんどなくなるまで炒め合わせる。
炊きたてのご飯を蒸らしてザックリほぐし、2のキノコなどの炒め合わせを加え、ザックリ混ぜ合わせる。最後に刻みミツバを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
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