蒸し器がなくても作れる蒸し料理。白ネギがたっぷり入った肉みそをかけていただきます。
<蒸し野菜>
<ネギ肉みそ>
<調味料>
<スープ>
ナスはヘタを切り落とし、縦4つに切る。
長芋は皮をむき、4つの輪切りにする。
キャベツは芯をつけたまま、半分のくし切りにする。
サヤインゲンは軸側を少し切り落とす。
カボチャは種とワタを取り、4つに切る。
<ネギ肉みそ>の白ネギは粗いみじん切りにする。
<調味料>の材料は混ぜ合わせておく。
大きめのフライパンに分量外の水大さじ3~5を入れ、<蒸し野菜>を並べ入れて塩を全体に振る。フライパンに蓋をして中火にかけ、カボチャに竹串を刺してスッと刺さるくらいまで蒸し焼きにする(約10分)。
別のフライパンにゴマ油、ニンニク、ショウガを入れて中火にかけ、香りがたってきたら豚ひき肉を加え、パラパラになるまで炒める。
(2)に白ネギを加えて炒め、<スープ>の材料を加える。煮たってきたら、<調味料>を加えてさらに炒め合わせ、トロミがついたら火を止める。
器に(1)の<蒸し野菜>を盛り合わせ、(3)の<ネギ肉みそ>をかける。
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