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キノコのオイスター炒め
キノコのオイスター炒め
調理時間
5分
カロリー
76
Kcal
材料
(
1 人分
)
マイタケ
1/4パック
シメジ
1/4パック
バター
3~5g
サラダ油
小さじ1
<調味料>
オイスターソース
小さじ1.5
しょうゆ
少々
作り方
1
マイタケ、シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。
2
フライパンにバター、サラダ油を熱して(1)を炒め、少ししんなりしたら<調味料>の材料を加え、からめるように炒め合わせる。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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