レタス、サニーレタスはサッと水洗いし、食べやすい大きさに手でちぎって、冷水に放つ。パリッとしたらザルに上げてしっかり水気を切る。すぐに食べない場合は抗菌のビニール袋に入れ、冷蔵庫に入れる。
ブロッコリーは小房に分けて熱湯でゆで、ザルに上げて冷ます。
<ドレッシング>を混ぜ合わせる。
食べる直前に、器に合わせたレタスとブロッコリー、水洗いしたプチトマトを盛り合わせ<ドレッシング>を掛ける。
ちょっとヒント
・ここではすり白ゴマを使っていますが、白ゴマをフライパンで香ばしく炒って、冷めたらすり鉢ですると、とっても香りのいいゴマドレッシングが出来ますよ!時間のあるときにぜひ試して下さい。市販のゴマダレでもOKです。 |
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