<カラシ酢みそ>
ナスはヘタを切り落として縦4つに切り、更に斜め薄切りにして塩水に放つ。ぬれたまま耐熱容器に入れてすかしラップを掛け電子レンジで2~3分加熱し、水に放って粗熱が取れたら水気を絞る。
冷凍むきエビは塩を入れた熱湯でゆで、背ワタを取って水洗いして水気をきる。
トマトはヘタをくり抜いてひとくち大に切る。
干しワカメは水で柔らかくもどし、長い場合は食べやすい大きさに切る。
水煮コーンはザルに上げ、水気を切る。
<カラシ酢みそ>を混ぜ合わせる。
器にワカメを敷いて、ナス、エビ、トマト、水煮コーンを盛り合わせて、食べる直前に<カラシ酢みそ>を掛ける。
<ちょっとヒント>
・お好みの具を盛り合わせて下さい。 |
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