ニラは根元を輪ゴムで束ねておく。
<ポイント> ニラは柔らかいのでゆでる時は束ねておくと扱いやすいです。
新ゴボウはタワシで洗い、すりこぎ等で軽くたたく。3cmの長さに切り、太い部分は縦4等分に、細い部分は縦半分に切って酢水に放つ。
キヌサヤは筋を引く。
たっぷりの熱湯に塩少々を加えキヌサヤをゆでてすぐに水に取り、大きいものは斜め切りにする。同じ熱湯でニラを入れ、サッとゆでて水に取り、水気を絞って3cmの長さに切る。
もう一度同じ熱湯に熱湯に酢少々を加え、水気を切った新ゴボウを加えてゆで、ザルに上げて水気を切る。
全ての材料を<和え衣>で混ぜ合わせ、器に盛る。
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