カリッと焼いたウナギが香ばしい。ドレッシングに粉山椒を加えるのがポイント。
ゴーヤはスプーン等で種とワタを取り出して薄切りにし、熱湯に入れて煮たったら2~3分ゆでてザルに上げ、粗熱が取れたらしっかり水気を絞る。
ミョウガは粗みじん切りにする。
プチトマトはヘタを取り、横半分に切る。
<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。
ウナギ蒲焼きはひとくち大に切る。トースターの天板にアルミホイルを敷いてサラダ油を薄くぬり、ウナギ蒲焼きを重ならないように並べる。トースターで表面がカリッとするまで焼く。
ボウルにご飯を入れて<ドレッシング>を回しかけ、混ぜ合わせる。
器に(2)のご飯を盛り、(1)のウナギ蒲焼き、ゴーヤ、ミョウガ、プチトマトを彩りよく盛る。
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