<又は合わせ調味料>
牛薄切り肉の場合は3cm長さに切る。
玉ネギは縦半分に切り、縦に5mm幅に切る。
青ネギは根元を切り落とし、きれいに水洗いし、斜め切りにする。
味しょうゆを使わない場合は、<調味料>をあわせる。
ショウガは皮をむき、せん切りにする。
鍋又は深めのフライパンにだし汁、ショウガを入れ強火にかけ、煮立てば味しょうゆ(合わせ調味料)を加える。
煮立てば牛肉を加えアクを取り、玉ネギを加え、再び煮立てば火を弱め、鍋の蓋をして5~6分煮る。
青ネギを加えて更に1~2分煮て火を止める。
丼にご飯をよそい、3を煮汁ごとかけ、好みで一味又は七味唐辛子を振り掛ける。
ちょっとヒント
・さっぱりめの味ですので、こっくり味が好みの方は、砂糖としょうゆを足して下さいね。 |
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