野菜がたっぷり入ったオーブンで焼くタイプのオムレツです。パプリカは他の色を入れて彩りを楽しむのもいいですね!
<卵液>
玉ネギは粗めのみじん切りにする。
ジャガイモは皮をむき、玉ネギに合わせて切り、水に放つ。
オレンジパプリカはヘタと種を取り、玉ネギに合わせて切る。
ナスはヘタを取り、玉ネギに合わせて切る。
トマトはヘタをくり抜き、1cm角に切る。
ソーセージ、プロセスチーズは玉ネギに合わせて切る。
ボウルで<卵液>の材料を混ぜ合わせる。
オーブンを200℃に予熱する。
耐熱容器に分量外のオリーブ油を薄くぬる。
フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ソーセージ、玉ネギ、ジャガイモ、オレンジパプリカ、ナスを加えて炒め合わせる。
野菜がしんなりしたらトマトを加え、塩コショウをしてトマトが少し煮崩れるまで煮込む。
<卵液>に(2)、プロセスチーズを加え、塩コショウをして混ぜ合わせる。耐熱容器に流し込み、200℃に予熱しておいたオーブンに入れ、表面に焼き色が付くまで15~20分焼く。
少し冷めたら容器から取り出し、食べやすい大きさに切り分けて器に盛る。お好みでケチャップやタバスコをつけていただきます。
・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
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