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トロたく丼
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 380 Kcal
ネギトロとたくあん、大葉を混ぜて熱々のご飯の上にのせるだけ。忙しい時のスピードレシピ！
材料
（
2
人分
）
マグロ
(ネギトロ用)150～200gたくあん
30g大葉
4枚ご飯
(炊きたて)茶碗2杯分貝われ菜
1/2パック刻みのり
適量白ゴマ
小さじ1<ワサビしょうゆ>
練りワサビ
小さじ1しょうゆ
大さじ1
下準備
-
たくあんはせん切りにする。
-
大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。
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貝われ菜は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。
-
＜ワサビしょうゆ＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1ボウルにマグロ、たくあん、大葉を入れ、混ぜ合わせる。
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2器にご飯を盛って刻みのりをしき、(1)をのせる。貝われ菜と白ゴマを散らし、＜ワサビしょうゆ＞を回しかける。
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