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マグロとアボカドのサラダ
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 232 Kcal
マグロとアボカドを玉ネギ入りのシャキシャキとしたドレッシングで和えた、おつまみにもピッタリな副菜です。
材料
（
2
人分
）
マグロ
(刺身用)150g<下味>
砂糖
小さじ1しょうゆ
小さじ2アボカド
1/2個<ドレッシング>
砂糖
小さじ1/2酢
大さじ1ゴマ油
小さじ1サラダ油
大さじ1塩
適量玉ネギ
(みじん切り)1/8個分
下準備
-
マグロは食べやすいひとくち大の薄切りにする。アボカドは皮をむき、ひとくち大の薄切りにする。
-
＜下味＞と＜ドレッシング＞の材料をそれぞれボウルで混ぜ合わせる。
作り方
-
1マグロを＜下味＞のボウルに移して和える。
-
2(1)を＜ドレッシング＞のボウルに移し、アボカドを加えて和え、器に盛る。
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