かぶとりナメコは根元を切り落として小房に分け、サッと熱湯を掛ける。袋入りナメコはザルに入れてサッと水洗いして、しっかり水気を切る。
青菜はきれいに水洗いして熱湯でゆで、水に取って粗熱が取れたら水気を絞って根元を少し切り落とし2cmの長さに切る。
大根おろしはザルに上げ、軽く汁気を切る。
<合わせ調味料>を合わせる。
大根おろし、<合わせ調味料>を混ぜ合わせ更に青菜、かぶとりナメコも混ぜ合わせて、器に盛る。
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