カルビ丼をオシャレにカフェ風にしてみました。タレは市販の焼き肉のタレを利用してお手軽に作りましょう。野菜はなんでもOKです。
牛カルビ肉に軽く塩コショウをしておく。
パプリカは細切り、キヌサヤは筋を引いて塩ゆでしておく。
貝われ菜は根元を切り落とし、半分の長さに切る。
フライパンを強火にかけてサラダ油を熱し、牛カルビ肉を並べて両面をサッと焼き、いったん取り出す。
(1)のフライパンに季節の野菜を入れ、牛カルビ肉から出た脂をからめるようにして強火で炒める。
牛カルビ肉をフライパンに戻し、野菜と混ぜ合わせ、焼き肉のタレを加えてからめる。
器にご飯を盛り、(3)をのせる。上に貝われ菜をふんわりとのせて白ゴマをかける。
・季節の野菜は、見た目がカラフルになるように赤・黄・緑を意識すれば華やかです。
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