愛あるセレクトをしたいママのみかた

パイナップルスムージー

材料  （ 1 カップ分 ）

パイナップル

(冷凍)カップ1/3

キウイ

(冷凍)パイナップルの1/2

グレープフルーツ

キウイと同量

オレンジジュース

(果汁100％)カップの8分目くらいまで

ハチミツ

大さじ1

<Arrange>

  

パイナップル

(冷凍)カップ1/4
  

ニンジン

(冷凍)1/3本
  

グレープフルーツ

ニンジンと同量
  

ショウガ汁

小さじ1
  

冷水

カップの8分目くらいまで
  

ハチミツ

大さじ1

ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2009/06/25
更新日：
2016/09/12

下準備

  • パイナップルスムージーの下準備1

    スティックパイナップルはひとくち大に切る。

  • パイナップルスムージーの下準備2

    ホワイトキュラソーを全体にからめて、冷凍保存袋に入れ冷凍庫で凍らせる。グレープフルーツは皮をむいて、果肉だけを取り出す。

  • パイナップルスムージーの下準備3

    キウイは皮をむいて縦4つに切り、1切れを3～4つに切ってホワイトキュラソーを全体にからめ、冷凍保存袋に入れ、凍らせる。

  • パイナップルスムージーの下準備4

    Arrangeのニンジンは皮をむき、粗めのみじん切りにして熱湯でゆでザルに上げる。ホワイトキュラソーをからめ、冷凍保存袋に入れ、凍らせる。

作り方

  1. パイナップルスムージーの作り方5
    1

    ミキサーに1カップ分ずつ、材料を入れたカップの中身を入れる。

  2. パイナップルスムージーの作り方6
    2

    なめらかになるまで攪拌してカップに注ぐ。

このレシピのポイント・コツ

・このカップは、200mlの計量カップではありません。ご自分のお好みのチョイスカップです。
・冷凍フルーツや野菜を作る場合、小さく刻んだ方が早く凍ります。
・同じスムージーを何カップか作る場合は、まとめてミキサーで攪拌してください。
・ここでは2種類のパイナップルスムージーを作りました。
Xで教える
「パイナップル」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ