果物を使ったレシピ
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生のブルーベリーが余ってしまった場合は冷凍しておいて、こんな風にスムージーに変身させましょう!
主材料:ブルーベリー バナナ 豆乳
- 5分
- 160 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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彩りを見るだけでも女子力が上がりそう♪毎朝飲んでキレイになりましょう♪
主材料:イチゴ グレープフルーツ リンゴジュース
- 5分
- 112 Kcal
- 2013/05
- 連載
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岩塩とゴマ油でシンプルにいただくアボカドは病みつきになる味。よく熟した物をお使い下さい。
主材料:アボカド
- 5分
- 173 Kcal
- 2010/08
- 献立
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紅茶ともワインとも相性抜群。干し柿の優しい甘さとバターのまろやかさを楽しんでください。
主材料:クリームチーズ 無塩バター 干し柿
- 10分
- 305 Kcal
- 2016/04
- 簡単
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バナナスムージーの作り方を紹介します。シンプルな味わいながら、毎日飲みたくなる味わいです。基本の作…
主材料:バナナ 牛乳 プレーンヨーグルト レモン汁
- 15分
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- 2002/06
- 献立
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鶏肉の春巻き揚げ がおいしい!
ゲストさん 02:15
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ひき肉で節約上手に 簡単!鶏のあんかけ丼 コスパ最強 がおいしい!
ゲストさん 05/14
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袋煮 がおいしい!
ゲストさん 05/14
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ワカメと麩のおみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 05/14
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袋煮 がおいしい!
ゲストさん 05/14
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揚げナスのそぼろあん がおいしい!
ゲストさん 05/14
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さわらの塩焼き ひと手間加えてプロの味 がおいしい!
ゲストさん 05/14
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袋煮 がおいしい!
ゲストさん 05/14
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揚げナスのそぼろあん がおいしい!
ゲストさん 05/14
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具だくさんの基本の中華丼 がおいしい!
ゲストさん 05/14
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油揚げの袋煮 がおいしい!
ゲストさん 05/14
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とろ~り半熟卵が絶品!基本の親子丼 がおいしい!
ゲストさん 05/14
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大根のオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 05/14
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中華風素麺チャンプルー がおいしい!
ゲストさん 05/14
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鮭のホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 05/14