マヨネーズを使ったレシピ

タルタルソースは意外と簡単にできるので、ぜひ手作りを！

主材料：生カキ 小麦粉 卵 パン粉 ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ キャベツ プチトマト

• 20分
• 428 Kcal
• 2011/10
• 献立

水きりヨーグルトを使うことで、サッパリヘルシーに仕上がります。

主材料：カボチャ プレーンヨーグルト レーズン クルミ

• 10分
• 266 Kcal
• 2016/12
• 献立

ふわふわのパンに、お好み焼きには欠かせないソースやマヨネーズ、青のりをトッピングしました！まるでお…

主材料：卵 青のり キャベツ かつお節 紅ショウガ 薄力粉 無塩バター ぬるま湯 ソーセージ 強力粉

• 2時間10分
• -
• 2009/10
• ブレッド

大葉、ミョウガ、甘酢ショウガが入った爽やかな味わいのツナサラダをロールパンにはさみました。

主材料：ロールパン サラダ菜 ミョウガ ツナ 大葉

• 10分
• 299 Kcal
• 2016/07
• 簡単

ブロッコリーとエビをマヨネーズがベースのドレッシングで頂きます！

主材料：ブロッコリー エビ 白ワイン プレーンヨーグルト

• 15分
• 121 Kcal
• 2019/04
• 献立

主材料：ゴボウ プレーンヨーグルト ハム キュウリ ドライパセリ

• 20分
• -
• 2001/06
• 献立

主材料：キャベツ 明太子 プレーンヨーグルト

• 20分
• -
• 2001/02
• 献立

切り口もとってもキレイなロールカツ！　お弁当にもオススメ！

主材料：豚肉 小麦粉 カボチャ 酒 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 25分
• 490 Kcal
• 2015/09
• 献立

サーモンにはアスタキサンチンが含まれ、抗酸化力があります。活性酸素の発生を抑えて、老化予防にシミや…

主材料：ライスペーパー サニーレタス アボカド キュウリ レモン汁 サーモン

• -
• -
• 2009/06
• 連載

定番のハンバーグはソースでアレンジ！子供も大好きなカレー味に。

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 酒 水

• 30分
• 380 Kcal
• 2016/08
• 献立

主材料：サワラ 酒 ショウガ 片栗粉 サラダ菜 プチトマト

• 10分 ＋
• 298 Kcal
• 2015/01
• お弁当

主材料：トマト 新玉ネギ 生クリーム ドライパセリ

• 15分
• 136 Kcal
• 2006/03
• 献立

生で食べてもおいしい白菜に塩をしてシンプルにいただきます。

主材料：白菜 カニ風味カマボコ

• 15分
• 174 Kcal
• 2019/01
• 献立

お好きな旬の魚を焼いても良いですね。

主材料：サワラ 白ネギ シシトウ

• 20分
• 298 Kcal
• 2008/07
• 献立

ペースト状にした、濃厚なツナソースはゆで卵と良く合います。

主材料：ゆで卵 ツナ プレーンヨーグルト イタリアンパセリ

• 10分
• 206 Kcal
• 2009/08
• 献立

アボカド×エビ×リンゴのハーモニーをぜひ味わって♪

主材料：アボカド トマト プチトマト エビ リンゴ サワークリーム 水

• 40分
• -
• 2009/12
• 特集

ゴーヤは美肌には欠かせないビタミンCが豊富。紫外線が気になる季節。積極的に食べましょう！

主材料：ゴーヤ ちくわ ニンジン 貝われ菜 すり白ゴマ 牛乳 レモン汁

• 20分
• 196 Kcal
• 2012/07
• 簡単

主材料：ゆで卵 キュウリ ロールパン サラダ菜 ソーセージ

• 6分
• 456 Kcal
• 2015/12
• お弁当

主材料：鶏手羽先 酒 ブロッコリー レタス トマト レモン

• 20分
• -
• 2003/08
• 献立

高野豆腐に卵液を吸わせると、なめらかな食感に。アボカドのコクとマッチしてボリュームある美味しい一皿…

主材料：卵 牛乳 アボカド 高野豆腐

• 20分 ＋
• 319 Kcal
• 2017/08
• 献立

主材料：グリーンアスパラ 白ゴマ

• 10分
• 99 Kcal
• 2015/11
• お弁当

主材料：酒 お米 昆布 卵 キュウリ 大葉 海苔 マグロ ウナギ蒲焼き 納豆 刻みネギ

• 1時間
• 691 Kcal
• 2002/04
• 献立

主材料：卵 バター 玉ネギ 生クリーム ジャガイモ 合いびき肉 ドライパセリ キャベツ グリンピース

• 25分
• 595 Kcal
• 2004/12
• 献立

主材料：ゆで卵 しば漬け

• 5分
• 114 Kcal
• 2011/10
• お弁当

主材料：キャベツ ブロッコリー モヤシ ニンジン 明太子 プレーンヨーグルト

• 15分
• 144 Kcal
• 2002/01
• 献立

スマイルぶたちゃん。目の位置を変えるだけで色々な表情が楽しめます！

主材料：ご飯 焼きのり カニ風味カマボコ 鯛でんぶ

• 30分
• -
• 2011/10
• 特集

パリパリの揚げそばの食感が良いですね。

主材料：揚げ中華麺 プチトマト 豆腐 プレーンヨーグルト 春キャベツ

• 15分
• 164 Kcal
• 2008/03
• 献立

主材料：鶏ささ身 天ぷら粉 水 紅ショウガ 青のり

• 10分
• 378 Kcal
• 2016/04
• お弁当

主材料：ベーコン ゆで卵 サニーレタス バターロール

• 10分
• 490 Kcal
• 2014/06
• お弁当

盛りつけは自由に楽しんで下さい！どこか懐かしい味のパスタサラダです。

主材料：スパゲティー 玉ネギ プチトマト ニンジン 生ハム キュウリ プレーンヨーグルト オクラ キウイ

• 20分
• 375 Kcal
• 2009/07
• 簡単