ミネラルいっぱいのヒジキとマヨネーズはよく合います。
芽ヒジキは、水で柔らかくもどす。ザルに上げて流水で洗ったら、しっかり水気をきる。
レンコンは皮をむいて半分に切り、厚さ3mmのイチョウ切りにして水に放つ。分量外の酢少々を入れた熱湯に、水気をきったレンコンを入れ、サッとゆでザルに上げ水気をきる。
ボウルに<和え衣>の材料を混ぜ合わせる。
<和え衣>のボウルにヒジキ、レンコンを加えて混ぜ合わせ、サラダ菜をしいた器に盛る。
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