青菜はお好みのものでOK。合わせダレにしっかり漬けておくのがポイント。
ホウレン草は根元を切り落とし、特に根元をきれいに水洗いする。たっぷりの熱湯で菊菜と一緒にサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞って、長さ3cmに切る。
シメジは石づきを切り落として小房に分ける。フライパンに入れ、塩少々を振って乾煎りし冷ましておく。
<合わせだし>の材料を合わせ、ホウレン草、菊菜、シメジを加えて混ぜ合わせ5分以上置く。器に盛り、ユズ汁、かつお節をかける。
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