ボウルに卵を入れて溶きほぐす。
赤パプリカ、玉ネギはみじん切りにする。クレソンは細かく刻む。
フライパンにオリーブ油を熱し、赤パプリカと玉ネギを炒める。しんなりしたら塩コショウを振って器に取り出す。
(1)に(3)とクレソンを加えて混ぜ合わせる。
同じフライパンにオリーブ油を足して熱し、(4)を流し入れ、オムレツの形を作る。サラダ菜と共に弁当箱に詰める。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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