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厚揚げステーキ
厚揚げステーキ
調理時間
5分
カロリー
326
Kcal
材料
(
1 人分
)
厚揚げ
100g
焼き肉のタレ
大さじ2
バター
10g
ゴマ油
小さじ1
作り方
1
フライパンにゴマ油を中火で熱し、厚揚げを両面に焼き色がついて少しカリッとするように焼く。
2
焼肉のタレを入れて煮からめ、仕上げに全体に香りを残すようにバターを入れてからめる。
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