シメジは石づきを切り落とし小房に分け、エノキは根元を切り落とし長さを3等分に切り、根元をほぐす。シイタケはサッと水洗いし水気を拭き取り、石づきを切り落とし軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き軸は薄切りにする。
ボウルに<ドレッシング>を合わせ、プチトマトは水洗いしヘタを取って水気を拭き取る。
フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、1を炒め合わせる。少ししんなりすれば塩コショウをして、熱いまま2のボウルに入れ混ぜ合わせる。
・お弁当に詰める時は汁気をきって下さい。
|
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |