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ちくわの明太チーズ
ちくわの明太チーズ
調理時間
5分
カロリー
96
Kcal
材料
(
1 人分
)
ちくわ
2本
明太子
大さじ1
ピザ用チーズ
大さじ2
作り方
1
ちくわは縦半分に切り、さらに横半分に切る。
2
ちくわの穴に、8等分しておいた明太子、ピザ用チーズをのせ、トースターでピザ用チーズが溶けるまで焼く。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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