スパゲティーは分量外の塩を加えたたっぷりの湯で、指定時間通りゆでる。大葉は軸を切り落としてせん切りにする。ワカメは水でもどし、水気を絞る。
<和風ソース>の材料を混ぜ合わせて、ツナとワカメを加える。
(2)にゆであがったスパゲティーをからめる。塩コショウで味を調え、大葉をのせる。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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