アスパラの簡単チーズフライ 15分で完成！シンプルな味わい
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 187 Kcal
アスパラをシンプルに美味しくいただく一品を紹介します。サクサク香ばしい、粉チーズの風味が良くおすすめです。おつまみにもぴったり。
下準備
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グリーンアスパラは根元を少し切り落とし、ハカマを取って長さを半分に切る。
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＜合わせ衣＞の材料を混ぜ合わせる。
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パン粉と粉チーズを合わせる。
作り方
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1グリーンアスパラは＜合わせ衣＞を通し、合わせパン粉をつける。170℃に熱した揚げ油で色よく揚げ、油をきって器に盛る。
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