ナスは長めの乱切りにし、ブロッコリーは小房に分ける。
フライパンにニンニク、赤唐辛子、オリーブ油を入れいい香りがするまで弱火で加熱する。いい香りがしたらナスを加えてサッと炒める。
ブロッコリーとアンチョビをつぶしながらサッと炒め、酒をかけて、水分がなくなるまで、蒸し煮にする。
塩、粗びき黒コショウで味を調える。
・アンチョビはフィレのものを使うと美味しいです。
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