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天丼
調理時間
3分
カロリー
386
Kcal
材料
(
1 人分
)
ご飯
(炊きたて)
茶碗1~1.5杯分
天ぷら
(市販品)
2個
麺つゆ
(市販品)
適量
作り方
1
天ぷらが大きい場合は、食べやすい大きさに切る。耐熱皿にのせ、ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
2
弁当箱にご飯を詰めて(1)をのせ、麺つゆをかける。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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