高野豆腐はぬるま湯に浸してよくもどし、手ではさんで水気を軽く切り、1枚を6等分に切る。
ニンジンは皮をむき、食べやすい大きさに切る。
キヌサヤは斜め半分に切り、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでてザルに上げる。
<合わせ調味料>を合わせておく。
鍋に<合わせ調味料>、高野豆腐、ニンジンを入れて火にかけ、煮立ったら弱火で15分煮る。
器に1とキヌサヤを盛り付け、煮汁を掛ける。
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