皮を削ぎ落としたカボチャは、煮崩れしやすいので注意。太モヤシの食感がアクセントに。
カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として食べやすい大きさに切る。
太モヤシはたっぷりの水につけ、パリッとしたら水気をきってザク切りにする。
鍋にだし汁、カボチャを入れて中火にかけ、煮たったら4~5分煮る。太モヤシを加え、再び煮たったらみそを溶き入れる。
煮たつ直前に火を止め、最後に刻みネギを加えてひと混ぜし、器に注ぐ。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |