コラーゲンたっぷりの鶏手羽元。こっくりだけどサッパリとした後味。
鶏手羽元は身の部分の骨と骨の間に、1本切り込みを入れる。
レンコンは皮をむき、乱切りにする。
貝われ菜は根元を切り落とす。
鍋にサラダ油を熱し、鶏手羽元を全体に焼き色がつくまでこんがり焼き、レンコンを加え炒め合わせる。
<調味料>の材料を加え、中火で10~12分煮る。
貝われ菜を加えてしんなりしたら、強火にして煮汁がほとんどなくなるまで煮て、器に盛る。
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