水菜は根元を切り落としてきれいに流水で洗い、3cmの長さに切り、冷水に放つ。
レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、水菜と合わせ冷水に放つ。
貝われ菜は根元を切り落とし、水洗いして3等分の長さに切り、水菜と合○<ドレッシング>を混ぜ合わせる。
野菜の水気をしっかり切って(きれいなタオル等で水気を拭き取り)、器に盛り合わせる。
食べる直前に<ゴマドレッシング>を掛けていただく。
<ちょっとヒント>
・リンゴや梨をせん切りにして混ぜ合わせてもおいしいサラダができますよ! |
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