野菜をたっぷり食べるならゆでるべき。ブイヨンでほんのり下味をつけます。
<スープ>
<和えだれ>
切り干し大根は水で柔らかく戻し水気を絞ってザク切りにする。ジャガイモ、ニンジンは皮をむき、キュウリは両端を切り落とし縦にせん切りにし水に放つ。(スライサーを使うと便利です。)
<スープ>の材料を鍋に入れて強火にかけ、固形ブイヨンが煮溶ければ、根切りモヤシを入れてサッとゆで、ザルに上げる。
ジャガイモ、ニンジン、種をとってせん切りにしたピーマンも同様にサッとゆで、ザルに上げる。
粗熱が取れれば、切干し大根、キュウリ、半分の長さに切った貝われ菜を混ぜ合わせ、<和えダレ>と和える。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |