赤みそのコク、豆板醤のピリッとした刺激が油揚げに良く合います。お弁当にもピッタリ。
油揚げは縦半分に切り、横のむきにして端から幅1cmの短冊切りにする。ピーマンは半分に切り、ヘタと種を取り除き、幅1cmの短冊切りにする。
<調味料>の材料を混ぜ合わせる。
フライパンにゴマ油を入れ、中火にかけ油揚げを入れ、炒める。ピーマンを加え、さらに炒める。
油で炒めることで臭みが抜け、サクッと仕上がり油抜きが不要です。
(1)を端によせ、フライパンの空いた場所に<調味料>を入れ、熱を加える。全体的に混ぜ合わせ、炒める。
器に(2)を盛り、上から白ゴマをかける。
・みそはコクのある赤みそを使いましたが、普通のみそでもOKです。
|
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |